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Mangiférine ( Mangifera indica ) est un composé naturel présent dans l'écorce, les feuilles et la tige du manguier qui attire l'attention en raison de ses bienfaits potentiels pour la santé. Ce xanthonoïde est connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, ce qui en fait un complément prometteur pour divers problèmes de santé. L’une des utilisations potentielles les plus prometteuses de la mangiférine est l’amélioration de la santé cardiaque. Des études ont montré que le composé pourrait réduire la formation de plaque dans les artères et améliorer la fonction endothéliale. Une étude publiée dans le Journal des sciences pharmacologiques ont découvert que la...

La plupart des personnes qui contractent le COVID-19 guérissent en quelques jours ou semaines. Mais chacun réagit différemment et, chez certaines personnes, l’infection provoque des symptômes qui peuvent durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Lorsque cela se produit, on parle de syndrome post-COVID-19 ou « Long Covid ». Si vous faites partie de ces personnes, il est tout à fait compréhensible que vous cherchiez désespérément des moyens de vous aider et de contribuer à votre propre rétablissement. Dans cet article, nous discuterons de certaines des choses que vous voudrez peut-être envisager pour vous soulager et vous aider à reconstruire votre...

À l’approche de Noël, nous avons tendance à nous déprimer. Il y a la pression de socialiser, de respecter les délais de travail, de passer du temps avec la famille et de tout préparer : acheter des cadeaux, décorer nos maisons et préparer à manger et à boire. Tout cela s’ajoute à une recette d’épuisement professionnel, d’épuisement et d’anxiété. Cela est particulièrement vrai si vous vivez avec une maladie telle que la maladie de Lyme ou le syndrome de fatigue chronique. Dans cet article, nous discuterons de certaines choses clés que vous pouvez faire pour rester en bonne santé et...

Dormir : c'est quelque chose dont nous savons tous que nous avons besoin, mais que nous trouvons souvent si difficile à faire ! Il est bien connu qu’une bonne santé et un bon sommeil vont de pair. Rien de tel que de se réveiller reposé après une bonne nuit de sommeil. De plus, cela peut réduire notre risque de développer une multitude de problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l’hypertension artérielle et la dépression. Mais si vous souffrez d'un problème de santé chronique tel qu'un déséquilibre thyroïdien, un syndrome de fatigue chronique, du stress ou de l'anxiété,...